心がふわっと軽くなるブログ

ネガティブな状態から自分らしさを取り戻し、
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# 梅雨の季節におもうこと

こんばんは^^
6月もあとわずかですね。梅雨はまだまだ続きそう。。


◎梅雨の季節というと何を思いますか?

「じめじめ・・・」
「うっとうしい・・・」
「洗濯物が乾きにくいなぁ・・・」

ネガティブな感情が現れやすいものですね^^


◎でも果たして本当にそうでしょうか...

角度をほんの少し変えてみることで違った景色がみえてくる事があるものです。

例えば、

「恵みの雨かもー」
「緑がすすくす育つかも−」
「心の渇きが潤うかもー」

そんなポジティブな感情も見つけられるはず。


◎そもそもネガティブな感情はなぜ現れるのでしょう??

それは、その奥にポジティブを思う“何か?”があるから

「晴れたらお出かけしたい!」とポジティブな出来事を思うから、そうでないことにネガティブを感じたり、
「洗濯物を乾かしてお片付けしたい!」とポジティブな出来事を思うから、そうでない現実にネガティブを感じたり...。

梅雨の後の季節を楽しむ為には、梅雨の季節をちゃんと感じてみる

そして、

ネガティブの中にある、明るいポジティブを探しに出かけてみるのはどうでしょう^^

少しずつ感じられたならきっと、自ずと夏がやってくる☆



ps.雨ってどんな音?雨音をぼんやり聴いてみるのもよいものです☆


| comments(0) | trackbacks(0) | 20:20 | category: 毎日を、よりよく変えていく為の“習慣” |
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